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脛が攣る

厄除けラン 脛が攣る

厄除け地蔵尊大祭で休館した日に、厄除けランをしたら10km走った頃に、右足の脛(すね)が攣り(つり)そうな違和感。
1日経っても傷みが引かないので、湿布ベタベタ貼って3日ランニングを控える。
4日目には少し痛むけれど、走れるようになり、その後は徐々に痛みが無くなりつつあるように感じる。
寒い所で走っても汗は出るのだが、ここ最近低体温でいつでも35度台なので、コーヒーを控えてノンカフェインの紅茶に切り替えてみよう。

プロフィール

湯村一筆

Author:湯村一筆
山梨県甲府市の湯村温泉にある湯村ホテルB&Bは、24時間湧き続ける自家源泉かけ流しの天然温泉と、地元食材たっぷりのお料理が満喫出来る温泉宿。
おひとり様で利用出来るシングルルーム、ご夫婦やカップルに人気の洋風ツインルーム、和風ついんるーむ、ご家族やお友達と楽しめるファミリールームの4タイプのお部屋がご用意されています。
現在、夕食はお部屋で食べることが出来る、安心のテイクアウトメニュー。朝食は感染防止対策を施した、バイキングスタイルでご提供中です。